แอสต้าแซนธิน เป็นสารที่ร่างกายมนุษย์เราไม่สามารถผลิตขึ้นมาเองได้ ต้องบริโภคเท่านั้น ต้องทานในปริมาณมากๆ
เพราะด้วยสัดส่วนน้อย อาจต้องทานซีฟู๊ดเป็นกิโลถึงนับว่าเพียงพอ แต่ถ้าต้องการจะควบคุมปริมาณ ก็สามารถทานเป็นอาหารเสริมในแบบสำเร็จรูปได้
ประโยชน์ของแอสต้าแซนธินมีอะไรบ้าง
เสริมประสิทธิภาพในการต่อต้านอันตรายจากอนุมูลอิสระที่สร้างจากการสะสมของพิษในร่างกาย ช่วยลดความเสี่ยง
ต่อโรคเบาหวาน โรคหัวใจ และโรคเรื้อรังอื่นๆ
ป้องกันผิวหนังจากรังสี UV ลดความเสี่ยงต่อการเกิดริ้วรอย มะเร็งผิวหนังอีกด้วย
ส่งเสริมสุขภาพตา ป้องกันภาวะตาแห้ง เคืองตาได้ดียิ่งขึ้น
มีประสิทธิภาพ ช่วยลดความเสี่ยงต่อโรคภาวะสมองเสื่อมในผู้สูงอายุ
ส่งเสริมสุขภาพกระดูก ข้อต่อ ช่วยลดอักเสบ ปวด เจ็บของข้อต่อ และเสริมสร้างกระดูกให้แข็งแรง
เพิ่มประสิทธิภาพฝึกซ้อมร่างกาย และลดอาการอักเสบของกล้ามเนื้อหลังฝึกซ้อม
Astaxanthin สามารถรับได้โดยรับประทานอาหาร เช่น ปลาและสัตว์ที่มีสีส้มแดง เช่น กุ้ง ปู หรือในรูปแบบอาหารเสริม
ขายตามในร้านค้าและเว็บไซต์ออนไลน์
ข้อเสียของแอสต้าแซนธินและอาการข้างเคียง
ในทางทฤษฎี Astaxanthin เป็นสารที่มีประโยชน์ต่อร่างกายมากมาย แต่อย่างไรก็ตาม การบริโภคมากเกินไปหรือผสมกับยาบางชนิดอาจมีผลข้างเคียงบางอย่างเกิดขึ้น โดยอยากให้ท่านทราบว่า ข้อมูลดังต่อไปนี้เป็นเพียงการสรุปของข้อมูลที่มีอยู่
ไม่ใช่การแทนคำแนะนำจากแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพ
บางคนอาจประสบกับอาการทางเดินอาหาร เช่น เหนื่อยล้า คลื่นไส้ อาเจียน หรือท้องเสีย เมื่อบริโภคแอสต้าแซนธินในปริมาณมากเกินไปหรือในบางกรณีที่ร่างกายไม่สามารถรับความเข้มข้นของสารเคมีนี้ได้
มีผลต่อการแข็งตัวของเลือด ซึ่งอาจทำให้เลือดแข็งมากขึ้น เสี่ยงเกิดอุบัติเหตุหรือโรคหลอดเลือดสมองในบางกรณี