CoQ10 มีบทบาทสำคัญในกระบวนการผลิต ATP ซึ่งเป็นแหล่งพลังงานหลักของเซลล์ สามารถช่วยให้ร่างกายได้รับพลังงานเพียงพอต่อการทำงานของเซลล์ นอกจากนี้ยังมีความสำคัญในการทำหน้าที่เป็น
สารต้านอนุมูลอิสระภายในร่างกาย ยังเป็นสารอาหารที่ช่วยเสริมสร้างพลังงาน โดยเฉพาะในเซลล์ที่มีการใช้พลังงานมากมาย เช่น เซลล์กล้ามเนื้อหัวใจและสมอง
งานวิจัยหลายรายงานได้ชี้ชัดถึงประโยชน์ของ Coenzyme Q10 ในการเสริมสร้างสุขภาพร่างกาย เช่นสุขภาพหัวใจ ช่วยในกระบวนการผลิตพลังงานที่จำเป็นสำหรับการทำงานของหัวใจให้ดีมากยิ่งขึ้น
และยังลดความเสี่ยงโรคเบาหวาน มีการพบว่า อาจช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือด ลดความเสี่ยงของโรคหลอดเลือดสมอง และโรคอื่นๆ เช่น อัมพฤกษ์ เพิ่มขีดความสามารถในการป้องกันความเสียหายจากอนุมูลอิสระ
ที่ส่งผลกระทบต่อผิวหนัง ทำให้ปกป้องผิวได้ดียิ่งขึ้น สร้างคุณภาพระบบภูมิคุ้มกันได้อย่างดี ไม่เจ็บป่วยง่ายเป็นสิ่งที่ทุกคนต้องการ
อย่างไรก็ตาม ทางคลินิกยังต้องทดลองมีอีกมากเพื่อยืนยันประสิทธิภาพและความปลอดภัยของ CoQ10 ในการรักษาและป้องกันโรคต่างๆ ดังนั้นควรปรึกษาแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพก่อนใช้ โดยเฉพาะหากมีโรคประจำตัวหรือกำลังใช้ยาประจำตัวอื่นๆ ไม่ควรใช้ยาเสริมโดยเกินปริมาณที่แพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญแนะนำ
ใช้ Coenzyme Q10 เป็นสารอาหารเสริมส่วนใหญ่ถือว่าปลอดภัยเมื่อใช้ตามขนาดที่แนะนำ แต่ก็มีบางรายงานระบุถึงผลข้างเคียงหรืออาการไม่พึงประสงค์ที่อาจเกิดขึ้นได้ อย่างไรก็ตาม ผลข้างเคียงเหล่านี้มักเป็นเรื่องเล็กๆไม่รุนแรง และมักจะหายไปเองหลังจากเลิกใช้ไปแล้วโดยไม่ต้องทำอะไรเพิ่มเติม นี่คือบางผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้น
– อาการท้องเสียหรืออาการท้องผูก
– อาการคลื่นไส้หรืออาเจียน
– ปัญหาในการหลับหรืออาการนอนไม่หลับหรือนอนมากเกินไป
– ความผิดปกติในการทำงานของตับ
– อาการปวดศีรษะ
– อาการหน้ามืดหรือเวียนศีรษะ
– ความผิดปกติในการรับรู้รสชาติหรือการรับรู้กลิ่น
– ผื่นขึ้นและคันบริเวณผิวหนัง
หากมีอาการผิดปกติหรือไม่พึงประสงค์หลังจากการใช้ ควรหยุดใช้ในทันที รับคำแนะนำทางการแพทย์เพื่อการประเมินเพิ่มเติมและดูแลอย่างตัวเองอย่างเหมาะสม แม้ว่าผลข้างเคียงจะเกิดขึ้นได้น้อยมาก แต่การปฏิบัติตามข้อแนะนำของแพทย์อย่างสม่ำเสมอเป็นสิ่งสำคัญในการรักษาความปลอดภัยและป้องกันปัญหาที่อาจเกิดขึ้นได้อย่างถูกต้อง